人を必ず成功に導く21世紀の劇薬!アドラー心理学入門

アドラー心理学

本日はアドラー心理学について取り上げさせていただきます。

アドラー心理学の特徴は目的論にあります。
同じく心理学者の巨匠フロイトの原因論の考えとは対極に位置しています。

例えば、

「子供のころ甘やかされて育ったから(原因)、仕事が長続きしない」

と考えるのが原因論です。

それに対し、

「社会に出て他者と関係を築きたくないから(目的)、子供のころに甘やかされた記憶を持ち出す」

と考えるのが目的論です。

つまり、人はどのような行動を起こすにも目的があり、
その目的を達成するために行動する
というのがアドラー心理学の考え方です。

この考え方はコーチングにも通じます。
本当は何を目的としているのか?に焦点をあてることで、クライアントの今後取るべき行動が
変わっていくのです。

コーチングの原点ともいえるアドラー心理学を知ることで、
あなた自身のものの見方や考え方が大きく変わり、今後の行動によりよい影響をおよぼす
ようになっていくことでしょう。

アドラー心理学についてより知りたい方は、アドラー心理学における幸福度の基準!共同体感覚とは?と、子育ての悩みを解消いい子に育つには?アドラー心理学4つの知恵も併せてご覧ください。

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引き寄せの法則を意のままに使いこなす5つのテクニック

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人は本来、望むことや状況を引き寄せられる能力が事前に備わっています。

しかし、もったいない事に多くの人たちが自分に備わった無限の才能と運を過小評価しています。

そして自分で自分の限界を決めつけてしまっています。

本日は人が生まれた時から備えている無限の才能と運を上手に引き出し、
人生をよりよく好転させる方法についてお伝えしていきます。

その方法こそが引き寄せの法則です。

引き寄せの法則とは潜在意識を通し、
望むものや状況を引き寄せていくとても力強い法則です。
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上記のリンクでは引き寄せの法則の力を理論面から説明しております。
よろしければご一読下さい。
 

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自分を高める2つの方法ー自己受容と自分軸

自分を高める方法

あなたは今どのような悩みを抱えていますか?

それはとても大きな悩みかも知れませんし、取るに足らない小さな悩みかもしれません。あなたの悩みは私には分かりません。

けれども、どのような悩みでも解決することに越したことはありませんよね。

ひとつひとつ問題を洗い出し、解決策を導いていくことも可能かもしれませんが、全ての悩みをひとつひとつ解決していくには相応の労力と時間がかかってしまいます。

もし、あなたが抱えている数々の悩みが一気に解決してしまう方法があったらどうですか?

そのカギとなるのが自分を高める方法を実践する事です。

本日は、自分を高める方法を詳しくお伝えさせて頂きたいと思います。

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コーチングとは自らの能力をフルに引き出す特別な同盟関係

コーチング

こんにちは。ビジョナリーマインド坪井一真です。

今回の記事では世界最大のコーチング養成機関米国CTIが認定する、【米国CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ】という資格を有するプロコーチの私、坪井一真がコーチングとは何か?について一般の方にでも分かりやすいようにお伝えしていければと思っています。

コーチングはいまだにまだメジャーな職業ではありません。コーチといっても多くの人はスポーツ選手のコーチをイメージすることの方が多いくらいです。

また、どのような手法で、受けることでどんなメリットがあるかが世間一般に浸透していないと感じています。

よって、あなたがこの記事を読み終えられた頃にはコーチングとは何か?が理解できた状態になっていただけるようお伝えしていければと思っています。

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ご紹介!抑えきれない強力なイライラ解消法18の技術

いらいら解消

イライラという気持ちは一度芽生えてしまうとなかなか取りがたい厄介な気持ちです。この気持ちに引きずられてしまうとイライラモードの視点からしか物事を判断できなくなってしまいます。そうなると、自分が見るすべての出来事に不快感を感じてしまうことでしょう。

こうならないためには、イライラモードになってしまった時に自分なりの解決法を持っておくことです。そうすれば、イライラモードにいてもすぐに自分を正常に戻すことが出来るでしょう。今回はそのようなイライラモードを打ち消すイライラ解消法についてお伝えさせていただきますね。

関連記事として身を焦がす強烈な怒りをゆるやかにコントロールする5つの方法をご覧ください。怒りをコントロールする方法を詳しくお伝えしております。

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