お手軽にフロー体験を引き出す２つのセルフコーチング
Qこの記事で学べる内容はなんですか？A 第1章ではフロー体験という極度の熱中状態がどのようにして生み出されるのかについて詳しくお伝えしています。第2章ではセルフコーチングでフロー体験を生み出すやり方についてお伝えしています。意図的に熱中状態...
セルフコーチング
心のガソリンをセルフコーチングで満タンにする６つの方法
Qこの記事で学べる内容はなんですか？A やる気が出なくなった時にセルフコーチングで心にエネルギーを満たしていく方法をお伝えしていきます。やる気が出ない時にやる気に満ちた状態を自らつくりあげていく方法を知りたい方におすすめの内容となっておりま...
【プロコーチ直伝】職場の人間関係を気にしないでよくなる方法－セルフコーチング編
Qこの記事で学べる内容はなんですか？A 実際のコーチングで行う質問を投げかけていきます。あなたには質問を答えて頂きながらセルフコーチングを体験して頂きます。そのうえで職場の人間関係を気にしないでよくなるためにストレスの根本を取り除いていきま...
セルフコーチング－理想のあなたに変容を遂げる確実な方法
セルフコーチングについてあなたはどのような認識を持っていますか？ あなたは質問を繰り返して自分自身と向き合って行くものとお考えではありませんか。もちろんセルフコーチングでは質問をとても大切に考えています。 ただ、それ以上に大切な事は自分自身...
セルフイメージの改善 セルフコーチングとはなにか？プロコーチが伝える効果と効能
Qこの記事で学べる内容はなんですか？A セルフコーチングがどのようなものかを理解できます。そのうえで、セルフコーチングの技術を体系的に学ぶことが出来ます。セルフコーチングに興味があり、ご自身でセルフコーチングをやってみたいという方にお勧めの...