このカテゴリではコーチングにおいて必須のコーチングスキル向上法を学ぶカテゴリとなっております。直感的にわかりやすくトピックを配置しておりますのでご興味のある記事をお探しください。
成長を促進するためのコーチングスキル向上法
【まとめ記事】プロコーチ直伝セルフコーチング徹底解説
Q今回の記事で学べる内容はなんですか？A 自己実現ラボで書いてきたセルフコーチングに関する記事を章別にまとめさせて頂きました。あなたのに用途に合わせて必要な記事をご参照下さい。 下記のリストが今回の記事の章となります。 セルフコーチングとは...
シチュエーション別セルフコーチング質問リスト【まとめ記事】
Q今回の記事で学べる内容はなんですか？A さまざまなシチュエーションで使えるセルフコーチングをシチュエーション別にまとめさせて頂きました。あなたの現状にあったセルフコーチングのやり方を見つけていただける内容となっています。 今回の記事では下...
お手軽にフロー体験を引き出す２つのセルフコーチング
Qこの記事で学べる内容はなんですか？A 第1章ではフロー体験という極度の熱中状態がどのようにして生み出されるのかについて詳しくお伝えしています。第2章ではセルフコーチングでフロー体験を生み出すやり方についてお伝えしています。意図的に熱中状態...
セルフコーチング－理想のあなたに変容を遂げる確実な方法
セルフコーチングについてあなたはどのような認識を持っていますか？ あなたは質問を繰り返して自分自身と向き合って行くものとお考えではありませんか。もちろんセルフコーチングでは質問をとても大切に考えています。 ただ、それ以上に大切な事は自分自身...
深層心理に深く入り込む話の聞き方－コーチングのスキル編
コーチングはクライアントの深層心理に共に入り込み、クライアントの奥底にある何かを彼ら自身に見つけ出してもらう作業です。 コーチはクライアントの深層心理のガイド役となることで、クライアントにとって安全安心な場を作り上げて行きます。とはいえ、深...
部下を育成するコーチングスキル！社内で使えるプロの技術！
「コーチングの技術を勉強してはいるのだが、なかなか使えないんだよなー。」と思っているのはあなただけではありません。多くの人が同様の悩みを抱えています。 その理由のひとつとしてコーチングがもともと上下関係からなるコミュニケーションではないとい...
神経言語プログラミングとは何か？自分の心をコントロールする方法
「あの人は冷たい」 「あんな態度はおかしい！」 などとあなたは誰かの行動に腹を立てたことはありませんか？ それに自分に対しても、 「あの時もっと頑張っていたら良かったのに」 「どうしてあの時もっと優しくできなかったんだろう」 と悔やんだこと...
傾聴力とは何か？人を成長させる話の聞き方をマスターしよう
あなたは自分の話を心の底から聴いてもらった経験ってありますか？ ただただ、耳を傾け、身体を傾け、心を傾け、あなたの話に評価・判断交えることなく、あなたと同じ視線に立って、あなたの話を聴いてもらったとしたら果たしてどんな気持ちになるでしょう？...
コーチングスキル実践講座！傾聴トレーニングで真剣に人の話を聴く技術を身に付けよう！
Q今回の記事で学べる内容はなんですか？A 今回の記事ではコーチングスキルにおいてとっても重要な【傾聴】についてお伝えさせて頂きます。 【傾聴】というのはコーチングやカウンセリングにおける造語です。心も身体も傾けて聴くという意味から傾聴と名付...
アンカリングとは－ＮＬＰで最も使える効果的なツール
今回の記事ではＮＬＰの技法のひとつアンカリングについてお伝えしていきます。アンカリングとは自分を変える望ましい変化を意図的に作り上げていくことを指します。具体的には自分に特定の刺激を加えることにより自らにとって望ましい反応を引き出していく作...
コーチングスキルをあっという間に身に着けてコミュニケーションの達人になる方法！
今回の記事では国際コーチのがすぐに身に着けて使うことができるコーチングスキルについてわかりやすく簡単にお伝えさせて頂きますね。 コーチングの資格を取るぞ！！ってなると数百万のお金はかかりますし、数年単位の時間を要することになります。 プロコ...
コーチングでも使えるミルトンエリクソンの催眠術入門１０の技法
Q今回の記事で学べる内容はなんですか？A コーチングでも使っている催眠術の初歩的な技術の使い方について学んでいただけます。 コーチングでも催眠の技術は比較的よく使います。特にクライアントのイメージの世界に入り込む時には意識をしなくても自然と...
対人コミュニケーション最強のコーチング技術３０選！
Q今回の記事で学べる内容はなんですか？A 対人関係を良好に保つための最強のコーチングスキル認知のスキルについてお伝えさせて頂きます。この記事でこだわったのが学んだその日から認知のスキルを使えるようにしていくという事です。そのためこの記事を読...
NLPとは何か？理論から実践編まですぐに使える４ステップ
自己実現ラボ坪井一真です。 人の思考や行動はあなたがどう頑張っても変えられません。しかし、あなた自身の思考や行動はあなた次第で変えることは出来ます。 ただ、自分の思考や技術を書き換えるにしても間違ったやり方では効果は保障さればかりか、無駄な...