自己受容とは何か？自己受容するために習慣化していただきたいたったひとつの方法
Q今回の記事で学べる内容はなんですか？A 自己受容は何か？について具体的にお話しをした後で、自己受容を習慣化していくための自らの感情に意識を向け受け入れる方法についてお伝えしていきます。 自己受容って聞きなれない言葉ですよね。ちなみにカウン...
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部下を育成するコーチングスキル！社内で使えるプロの技術！
「コーチングの技術を勉強してはいるのだが、なかなか使えないんだよなー。」と思っているのはあなただけではありません。多くの人が同様の悩みを抱えています。 その理由のひとつとしてコーチングがもともと上下関係からなるコミュニケーションではないとい...
人生の成功者の秘訣！普通の人たちとの決定的な違い！
私が考える人生の成功者の定義とは２つあります。 １つ目が現状の自分に心が満たされている上で、物質的な成功をしている人たち、２つ目が現状の自分に心が満たされている上で、物質的な成功を目指している人たちです。 そのため、物質的な成功を成し遂げて...
ありのままの自分を受け入れることで幸せになるたった３つの方法
日々の生活にこれといった不平や不満はなくても心が満たされないと感じている人は意外に多いものです。 でも、検討つかないものだからほっぽらかしてたまま放っておいてしまうなんてことに。。。そうなってしまうと大変です。 なぜならあなたの心から発せら...
セルフイメージの改善 セルフコーチングとはなにか？プロコーチが伝える効果と効能
Qこの記事で学べる内容はなんですか？A セルフコーチングがどのようなものかを理解できます。そのうえで、セルフコーチングの技術を体系的に学ぶことが出来ます。セルフコーチングに興味があり、ご自身でセルフコーチングをやってみたいという方にお勧めの...
対人コミュニケーション最強のコーチング技術３０選！
Q今回の記事で学べる内容はなんですか？A 対人関係を良好に保つための最強のコーチングスキル認知のスキルについてお伝えさせて頂きます。この記事でこだわったのが学んだその日から認知のスキルを使えるようにしていくという事です。そのためこの記事を読...
人生の生きがいをみつける方法！必ず前向きになれる秘訣
日々のうっぷんがたまって心はストレスでガチガチ。まるで世の中の不幸が自分ひとりに降り注いている感覚をあなたも感じたことがあるのではないでしょうか？もしかしたら、気付かないうちにあなたの頭の中は不平不満で爆発寸前かもしれません。 その理由は潜...