NLP

アンカリング潜在能力

アンカリングとは-NLPで最も使える効果的なツール

今回の記事ではNLPの技法のひとつアンカリングについてお伝えしていきます。アンカリングとは自分を変える望ましい変化を意図的に作り上げていくことを指します。具体的には自分に特定の刺激を加えることにより自らにとって望ましい反…

メンタルトレーニングセルフコントロール

だれでもできるメンタルトレーニング!リフレーミング10の例題

リフレーミングとはNLPの技術となります。NLPの技術を簡単に説明しますと、脳科学に基づいて実証された、お手軽に自分を変える強力な方法です。簡単だけれども強力に自分を変えることが出来るという所がポイントとなります。 今回…