プロセスコーチング

あなたはストレスとどのように向き合っていますか？ お酒？タバコ？愚痴を言う？やけ食い？買い物？ギャンブル？栄養ドリンク？ もしかしたら上記のようなストレスの対処法で紛らわせているのではないでしょうか？ 上記のようなストレス解消法を生活に取り...