2016年5月

メンタルヘルス

適当に生きると人生が楽になる!心に適度な境界線を引く方法

突然ですがあなたは適当に生きてらっしゃいますか? 適当に生きるということは、実はあなたにとってとても大切なことです。 なんだか、適当って言葉は悪い意味で受け取られがちですよね。 おそらく、あなたも適当という言葉からいいイ…