セルフイメージの改善 自分に自信をつける方法！ネガティブ思考からの７つの解放術 はじめの一歩は自分への尊敬から 自分は大したことがない人間だなんて思ってはならない。自分の行動や考え方をがんじがらめに縛ってしまうような事だからだ。 そうではなく、最初に自分を尊敬することから始めよう。まだ何もしていない自分を、まだ実績のな... 2019.10.02 セルフイメージの改善ウェルビーイング
心が楽になる方法 ネガティブ思考を改善し心に安らぎを取り戻す３つの方法 心理学の研究によるとネガティブな思考が息づいていられる時間は２分ほどだそうです。 え？そんなことはないだろうって？ 「朝から晩までネガティブ思考が鳴り響いてるよ」 あなたはこのようにお感じになられたかも知れません。 それも。正解。 ネガティ... 2019.10.01 心が楽になる方法ウェルビーイング
