明日から実践できるすぐに使える話を聞く技術１０カ条
VisionaryMind坪井一真です。 今回の記事ではすぐに使える聞く技術についてまとめさせていただきます。こだわったポイントはひとつです。すぐに使えるけれども、コミュニケーション能力を大幅に向上する技術をお伝えするこ…
コーチングコーチングコーチングコーチング理想の子供に育てる！子育てコーチングにおける３つの大事な事
VisionaryMind坪井一真です。 今回の記事では子育てコーチングについてお伝えしていきます。子育ての悩みを抱えているにも関わらず、子供とどのように接していけばいいのかが分からないという方は意外に多いものです。その…
人間関係エンパス対策－共感力が高くて疲れている心を守る鍛錬法３つ
VisionaryMind坪井一真です。 コミュニケーション能力において共感力の高さは重要な指針のひとつです。共感力が備わっているからこそ、人はやさしさと思いやりを持って他人に接することが出来るますし、共感力があるから、…
コミュニケーション【悪用厳禁】狙ったあの人と海より深い信頼関係を築く方法
VisionaryMind坪井一真です。 じっくりと想像してみて下さい。 もしも人と信頼関係を築く方法を身につけられたら、あなたの生活はどのように変化して行くでしょうか？ いかがでしょう？ きっと、今よりもはるかに素晴ら…
幸せありのままの自分を受け入れることで幸せになるたった３つの方法
日々の生活にこれといった不平や不満はなくても心が満たされないと感じている人は意外に多いものです。 でも、検討つかないものだからほっぽらかしてたまま放っておいてしまうなんてことに。。。そうなってしまうと大変です。 なぜなら…
人間関係誰からも嫌われる人の１７の特徴と３つの対策
あなたの周囲にも誰からも好かれる魅力的な人がいるのではないでしょうか？話がうまくて、フランクで協調性があり、笑顔が素敵で、やさしくて、共感を持って話を聴いてくれる。 そんな、魅力的な人がいる反面、誰からも嫌われる人にも心…
伝える地上最低の話し方！会話相手の意欲を劇的に削いでいくコツ！
コミュニケーションの達人が常に意識していることはたった２つです。１つめはより良い聞き手になること。２つ目は最低な話し方をしないことです。 当ブログでは、これまでより良い聞き手になるための具体的な方法論を中心にお話させてい…
メンタルヘルス自己受容するために習慣化していただきたいたったひとつの事
VisionaryMind坪井一真です。 今回は自己受容についてお伝えさせていただきますね。自己受容って聞きなれない言葉ですよね。ちなみにカウンセリングやコーチングでの需要という意味は、 相手の言葉・感情などを、自分の価…
マインドフルネス心が楽になる方法－思考の癖を改善する６つのステップ
今回の記事では心が楽になる方法についてお伝えさせて頂きます。 私たちは知らず知らずのうちに心に重荷を背負ってしまっています。とはいえ、重荷に気付かないために、心は際限なく重荷を抱え続けている状態となっているのです。 その…
ビジョンコンフォートゾーンとは何か？簡単に乗り越える２ステップ
VisionaryMind坪井一真です。 僕はコーチとしてクライアントの可能性の枠を広げていくサポートをしています。その経験から言えることなのですが、本来、人は誰しもRPGでいう所の勇者です。いくらでもレベルアップできる…
心理目標達成に必要不可欠な継続する力を養う３ステップ
VisionaryMind坪井一真です。 僕はコーチングを本職としています。コーチングとはクライアントの潜在意識にアクセスし、クライアントの潜在能力を最大化するサポートをしていく手法なんですね。 そんなコーチングの中でも…
心理コーチング史上最強のツール！人生の目的とは何か？
VisionaryMind坪井一真です。 僕はコーチングを生業としています。コーチングとは人の可能性を最大限に引き出していくためのサポートしていくための仕事です。ドラゴンボールでいう所の最長老のようなイメージですね( ´…
潜在意識目標がスルスルと達成するビジュアライゼーションのコツ
VisionaryMindの坪井一真です。 今日は目標がスルスルと達成するビジュアライゼーションの方法をお伝えさせていただきますね。 僕はコーチとして仕事をしているのですが、ビジュアライゼーションを行うことでクライアント…
マインドフルネスマインドフルネス瞑想入門－心のエクササイズで気持ちを楽に！
本日はマインドフルネス瞑想の入門をテーマとして記事を構成していきます。 マインドフルネス瞑想とは仏教の瞑想方法を土台としていますが、宗教色を排しています。欧米では心のエクササイズとして、特にビジネスシーンにおいて広まりつ…
幸せ幸せに生きる方法－満たされた心を手に入れる生き方
あなたは幸せに生きる事が出来ていますか？ 幸せに生きるためには心の充足が何よりも重要です。本日の記事では当ブログでこれまでに幸せに生きるための方法について書いてきた記事をまとめさせていただきました。 それぞれの記事のリン…
ビジョンお金を引き寄せる方法－ザ・シークレットを考察
今回の記事では引き寄せの法則で有名な本、ザ・シークレットに書かれていた「お金の秘密」について私なりの解釈を書かせて頂きます。 今回の記事を書くにあたり、まず私自身がロジックがない願えば叶う系の話が個人的に好かないという事…
ビジョン意志力を味方につけて目標をどんどん達成する方法
今回の記事では意志力について書かれた記事を中心にお伝えさせて頂きます。 意志力には下記の４つの性質があります。 意志力は鍛えられる 意志力は選択することで減少して行く 意志力は大きな選択ほど減少幅も大きくなる 意志力は休…
メンタルヘルスストレスコントロールを身に着けて常に心穏やかに過ごす方法
適度なストレスは私たちに生きる上での原動力を与えてくれるものです。しかし、慢性的にストレスを感じていると次第に心はしぼんでいき、生きる気力さえ奪ってしまう事もあります。 私たちはこのようなストレスに対処する方法を身に着け…
人間関係職場の人間関係をきれいさっぱり改善していく４つのステップ
本日の記事では職場の人間関係を改善して行くための方法についてお伝えさせて頂きます。 ひとつひとつの方法を実際に行動に移して行く事が出来れば、驚く速さで職場の人間関係は改善されて行く事でしょう。 今回はその中でもコミュニケ…
潜在意識潜在意識を使いこなす方法！理想の自分に生まれ変わろう！
あなたは潜在意識を上手に使いこなすことが出来ていますか？ 実はあなたも無意識的には潜在意識を使っているんです。例を挙げてみましょうか？ あなたは自宅から最寄り駅までの道筋を地図を見なくても、予習復習しなくても迷わず進むこ…