コーチングスキル実践講座！傾聴トレーニングで真剣に人の話を聴く技術を身に付けよう！
今回の記事ではコーチングスキルにおいてとっても重要な【傾聴】についてお伝えさせて頂きます。 【傾聴】というのはコーチングやカウンセリングにおける造語です。心も身体も傾けて聴くという意味から傾聴と名付けられました。 【傾聴…
コーチングコーチングコーチングコーチング国際コーチがおすすめのコーチング資格を比較してみた！
仕事や家庭に課題山積。そんな現状を変えるべくコーチングを受けようと思ってみたものの、どうやってコーチを見つけたらいいのだろう、せっかくコーチングを受けるのであれば良いコーチに依頼したい、そう思う人も多いのではないでしょう…
コーチングコーチングを受けるなら絶対に知っておいた方がいいコーチ選びのポイント！国際コーチ連盟のコーチが分かりやすく教えるよ！
今回の記事では国際コーチ連盟所属コーチの僕がコーチ選びに必須の情報をお伝えしていきます。 この情報を知るか知らないかであなたのコーチ選びが成功するか、失敗するかが左右されてしまいます。 いまは誰しもがコーチを名乗っている…
メンタルヘルスご紹介！抑えきれない強力なイライラ解消法１８の技術
VisionaryMind坪井一真です。 イライラという気持ちは一度芽生えてしまうとなかなか取りがたい厄介な気持ちです。この気持ちに引きずられてしまうとイライラモードの視点からしか物事を判断できなくなってしまいます。そう…
潜在意識引き寄せの法則とは？潜在意識を使いこなす５つのテクニック
人は本来、望むことや状況を引き寄せられる能力が事前に備わっています。 しかし、もったいない事に多くの人たちが自分に備わった無限の才能と運を過小評価しています。 そして自分で自分の限界を決めつけてしまっているのです。 本日…
コーチング明日から実践できるすぐに使える話を聞く技術１０カ条
VisionaryMind坪井一真です。 今回の記事ではすぐに使える聞く技術についてまとめさせていただきます。こだわったポイントはひとつです。すぐに使えるけれども、コミュニケーション能力を大幅に向上する技術をお伝えするこ…
コーチング理想の子供に育てる！子育てコーチングにおける３つの大事な事
VisionaryMind坪井一真です。 今回の記事では子育てコーチングについてお伝えしていきます。子育ての悩みを抱えているにも関わらず、子供とどのように接していけばいいのかが分からないという方は意外に多いものです。その…
人間関係エンパス対策－共感力が高くて疲れている心を守る鍛錬法３つ
VisionaryMind坪井一真です。 コミュニケーション能力において共感力の高さは重要な指針のひとつです。共感力が備わっているからこそ、人はやさしさと思いやりを持って他人に接することが出来るますし、共感力があるから、…
コミュニケーション【悪用厳禁】狙ったあの人と海より深い信頼関係を築く方法
VisionaryMind坪井一真です。 じっくりと想像してみて下さい。 もしも人と信頼関係を築く方法を身につけられたら、あなたの生活はどのように変化して行くでしょうか？ いかがでしょう？ きっと、今よりもはるかに素晴ら…
幸せありのままの自分を受け入れることで幸せになるたった３つの方法
日々の生活にこれといった不平や不満はなくても心が満たされないと感じている人は意外に多いものです。 でも、検討つかないものだからほっぽらかしてたまま放っておいてしまうなんてことに。。。そうなってしまうと大変です。 なぜなら…
人間関係誰からも嫌われる人の１７の特徴と３つの対策
あなたの周囲にも誰からも好かれる魅力的な人がいるのではないでしょうか？話がうまくて、フランクで協調性があり、笑顔が素敵で、やさしくて、共感を持って話を聴いてくれる。 そんな、魅力的な人がいる反面、誰からも嫌われる人にも心…
伝える地上最低の話し方！会話相手の意欲を劇的に削いでいくコツ！
コミュニケーションの達人が常に意識していることはたった２つです。１つめはより良い聞き手になること。２つ目は最低な話し方をしないことです。 当ブログでは、これまでより良い聞き手になるための具体的な方法論を中心にお話させてい…
メンタルヘルス自己受容とは何か？自己受容するために習慣化していただきたいたったひとつの方法
VisionaryMind坪井一真です。 今回は自己受容についてお伝えさせていただきますね。自己受容って聞きなれない言葉ですよね。ちなみにカウンセリングやコーチングでの需要という意味は、 相手の言葉・感情などを、自分の価…
マインドフルネス心が楽になる方法－思考の癖を改善する６つのステップ
今回の記事では心が楽になる方法についてお伝えさせて頂きます。 私たちは知らず知らずのうちに心に重荷を背負ってしまっています。とはいえ、重荷に気付かないために、心は際限なく重荷を抱え続けている状態となっているのです。 その…
ビジョンコンフォートゾーンとは何か？コンフォートゾーンから抜け出すための２ステップ
VisionaryMind坪井一真です。 僕はコーチとしてクライアントの可能性の枠を広げていくサポートをしています。その経験から言えることなのですが、本来、人は誰しもRPGでいう所の勇者です。いくらでもレベルアップできる…
心理継続する力を養う！目標達成に必要不可欠な３ステップ！
VisionaryMind坪井一真です。 僕はコーチングを本職としています。コーチングとはクライアントの潜在意識にアクセスし、クライアントの潜在能力を最大化するサポートをしていく手法なんですね。 そんなコーチングの中でも…
心理人生の目的とは何か？見つけ方から例まで世界一分かりやすくお伝えします！
VisionaryMind坪井一真です。 僕はコーチングを生業としています。コーチングとは人の可能性を最大限に引き出していくためのサポートしていくための仕事です。ドラゴンボールでいう所の最長老のようなイメージですね( ´…
潜在意識【ビジュアライゼーションとは？】潜在意識を活性化し願いを最速でかなえて行くやり方
VisionaryMindの坪井一真です。 今日は目標がスルスルと達成するビジュアライゼーションのやり方をお伝えさせていただきますね。 僕はコーチとして仕事をしているのですが、ビジュアライゼーションを行うことでクライアン…
マインドフルネスマインドフルネス瞑想入門－心のエクササイズで気持ちを楽に！
本日はマインドフルネス瞑想の入門をテーマとして記事を構成していきます。 マインドフルネス瞑想とは仏教の瞑想方法を土台としていますが、宗教色を排しています。欧米では心のエクササイズとして、特にビジネスシーンにおいて広まりつ…
幸せ幸せに生きる方法－満たされた心を手に入れる生き方
あなたは幸せに生きる事が出来ていますか？ 幸せに生きるためには心の充足が何よりも重要です。本日の記事では当ブログでこれまでに幸せに生きるための方法について書いてきた記事をまとめさせていただきました。 それぞれの記事のリン…