マインドフルネス瞑想とは？ 「これでいいのだ」は魔法の口癖！バカボンのパパが天才の理由。悟りとは今を生きることにあり。 古代ギリシアには時間を表す言葉が２種類存在していました。その２種類の時間を表す言葉は「クロノス」と「カイロス」と呼ばれていました。「クロノス」とは私たち現代人が好む時間の流れそのままです。要は時計に表示される時間ということです。一方、「カイ... 2015.10.23 マインドフルネス瞑想とは？マインドフルネス瞑想
