セルフコントロール能力を身に着ける 効率的に自分を変えたいなら知らなければいけない2つの真実 医学博士の佐藤富雄さんは著書『成功を呼ぶ「口ぐせ」の科学』においてネガティブ思考が脳に与える影響をこのように伝えています。 人間は否定的な言葉で脳を満たしたり、心配事を抱えていると脳の中に不快感とストレスが満ち溢れ、脳内ホルモンのひとつであ... 2016.12.15 セルフコントロール能力を身に着けるセルフコントロール